下面是廣水人才網(wǎng)編輯小木整理出5個(gè)有效又簡單的方法能夠快速提高你的職場體驗(yàn):
1. 每天早上享受安靜的一分鐘。
在你早晨的例行時(shí)間內(nèi),抽出一分鐘——60秒——獨(dú)自安靜的待著。不要想工作。讀一首詩或是禱告,哪怕只是讓大腦休息一下。你會驚訝于接下來的一天這一分鐘給你帶來的額外能量。
2. 多笑。
微笑可以帶來兩個(gè)好處。一是告訴你的大腦快樂一些。(你試試咧著嘴笑還能郁悶嗎。)二是當(dāng)你笑的時(shí)候,其他人也會跟著笑。這是傳染的,當(dāng)然是以一種積極的方式。
3. 給自己更多的肯定。
每完成一個(gè)項(xiàng)目后,抽時(shí)間給自己精神和情感上的慰藉,哪怕你的功勞只是九牛一毛。這能讓你有一種成就感,而不會自慚形穢。
4. 每當(dāng)學(xué)成什么就慶祝一下。
如果你還活著,就避免不了學(xué)習(xí)新的東西。關(guān)鍵是你要認(rèn)識到自己學(xué)到的東西是新的而且有潛在價(jià)值。那就是一種勝利,值得在心理默默慶祝。
5. 享受人性。
讓我們面對現(xiàn)實(shí):人們確實(shí)會做一些奇怪的事。當(dāng)你面對以下兩種小缺陷時(shí)可以做一個(gè)選擇:1)生氣;2)驚訝。生氣會讓你痛苦,但是驚訝卻能夠幫助你以富有創(chuàng)造力的方式處理他人的缺點(diǎn)。
6.對那些做不值得稱道的事的人說謝謝。
基本上你應(yīng)該知道同事和客戶值得感謝。但是門衛(wèi)呢,器械維修工呢,客服中心的員工呢?他們的工作很辛苦卻很少得到他人對他們工作給予肯定。
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