- 如果你真的想成功，那首先要學(xué)會(huì)睡覺(jué)
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來(lái)源：廣水人才網(wǎng) 添加時(shí)間：2012-06-13 瀏覽次數(shù)：1302 次
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前段時(shí)間，英國(guó)勞埃德銀行集團(tuán)的過(guò)度勞累的老板Antonio Horta-Osario獲得了一份無(wú)病健康證明。他因?yàn)檫^(guò)度勞累而辭職，有些人認(rèn)為他可能不會(huì)再回來(lái)了。為了重新獲得他的工作，他需要的不止是醫(yī)生的許可也包括董事會(huì)的許可。他因?yàn)閮A向于使用微管理的方式而臭名昭著。顯然，他已經(jīng)看到了自己的工作方式中的錯(cuò)誤并以一個(gè)新人重新回來(lái)工作。
不管一個(gè)人是否管理一家巨大的復(fù)雜的組織機(jī)構(gòu)，他都應(yīng)該帶著懷疑他的管理風(fēng)格是否有問(wèn)題的心態(tài)去處理首要問(wèn)題。我不能想象很多高管們?cè)谡宫F(xiàn)出他們不能處理這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候還能保持住他們的職位。但是Horta-Osario已經(jīng)學(xué)到了很多高管們永遠(yuǎn)沒(méi)有學(xué)到的東西：睡眠問(wèn)題。
顯然，這位CEO工作很努力，以致于他在晚上僅能睡兩到三個(gè)小時(shí)。最終，他因?yàn)樘哿硕鵁o(wú)法繼續(xù)工作，他不得不去診所檢查。他說(shuō): “現(xiàn)在我明白了，為什么他們用剝奪睡眠的方法來(lái)折磨囚犯”。
睡眠不止對(duì)你的健康有好處，它也能在很大程度上改變你是否思考及怎樣思考。錯(cuò)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠對(duì)你的認(rèn)知能力造成的損害相當(dāng)于喝酒過(guò)量對(duì)認(rèn)知能力所造成的損害。繼續(xù)不睡覺(jué)就相當(dāng)于你繼續(xù)喝酒。其它剝奪睡眠時(shí)間的結(jié)果包括坐井觀天，不能開闊思路進(jìn)行富有創(chuàng)造力的思考并失去了判斷性思考的能力——你可以看到問(wèn)題，但是你不能理解這些問(wèn)題。這對(duì)于處在每一個(gè)層次的高管來(lái)說(shuō)都是很重要的能力。努力工作而導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少確實(shí)對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)會(huì)構(gòu)成嚴(yán)重的威脅，而 Horta-Osario稱“官方的數(shù)字表明30%的人會(huì)在某些時(shí)候遭受剝奪睡眠之苦，但是我的專家說(shuō)這個(gè)數(shù)字很可能是50%”。這樣很多高管就帶著醉鬼般的認(rèn)知工作。
Horta-Osario在工作了7個(gè)月后就請(qǐng)了病假�，F(xiàn)在，兩個(gè)月后他打算回來(lái)了。這對(duì)于一個(gè)慢性的問(wèn)題來(lái)說(shuō)是一個(gè)快速的補(bǔ)救方法，我可不想去想他成功的機(jī)率有多少。更嚴(yán)重的問(wèn)題是：作為領(lǐng)導(dǎo)的Horta-Osario在受到董事會(huì)的寬大處理后可以領(lǐng)導(dǎo)他的團(tuán)隊(duì)多久？
