李女士是一家公司的業(yè)務經(jīng)理。公司接到一個新的合作項目,合作對象是美國的一家大公司,由于時差問題,有很長一段時間,她不得不每天在深夜工作,通過電話、郵件等各種方式與國外的合作伙伴進行溝通,交流工作的進展情況。盡管她漸漸適應了這種白天睡覺晚上工作的生活—— 即便是后來夜里工作的機會越來越少,她也只能抱著枕頭“數(shù)星星”,她感覺到自己的身體越來越差。開會時,她的注意力不能集中,腦子里經(jīng)常出現(xiàn)一些亂七八糟的東西;周圍環(huán)境喧囂時,她會覺得心煩氣躁,反應遲鈍,甚至心慌氣短;環(huán)境太安靜,她又會覺得腦子嗡嗡作響。她不得不去醫(yī)院做全面檢查,最后,醫(yī)生告訴她,她的所有癥狀都是由嚴重的失眠引起的,導致失眠的正是沉重的工作壓力。
刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學,陰陽平衡,以柔克剛;要向古幣學,取向于前,外園內方。面對壓力,我們不能一味地往前沖,結果給自己逼到崩潰的邊沿。應該懂得張馳有度,比如適當?shù)姆怕?jié)奏,合理地授權,對無休止的加班說“不”等。
據(jù)說,老子曾經(jīng)問他的一個學生:“牙齒和舌頭誰硬?”學生說:“牙齒硬!崩献訌堥_嘴讓學生看:“牙齒硬,但是已經(jīng)一個都不在了,舌頭軟,現(xiàn)在還完好無缺!崩献右源私逃龑W生懂得物極必反的道理,其實就是提醒我們要剛柔并濟,特別是要在巨大的壓力下面學會彎曲。
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