無(wú)論是初入職場(chǎng)的年輕麗人，還是已有多年資歷的職業(yè)女性，在日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)面前，都想在工作中不斷突破自我，充分發(fā)揮自身才華。但是，復(fù)雜的人際關(guān)系和工作局面，常常困擾著她們，使之漸漸對(duì)工作產(chǎn)生倦怠心理。該如何克服工作倦怠癥，讓自己雖累卻快樂(lè)呢？
從關(guān)愛自己的形象開始。或許因?yàn)楣ぷ髅β禌](méi)有時(shí)間，或許因?yàn)榛橐鲆堰M(jìn)入平淡期，有的職業(yè)女性不太注重自己的形象，長(zhǎng)期懶于保養(yǎng)和修飾，致使整個(gè)人從上到下都顯得疲倦而憔悴。再加上工作上的壓力：難有創(chuàng)意的案頭策劃、停滯不前的銷售額、做不完的財(cái)務(wù)報(bào)表等等，常常叫人消沉氣餒。而這種不良情緒勢(shì)必又反過(guò)來(lái)加重工作的倦怠心理。眾所周知，女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)極易受不佳精神狀況的影響，長(zhǎng)期的壓抑消沉對(duì)女性的健康非常不利。所以，職業(yè)女性一方面要定期到美容院做護(hù)理，另一方面要注意自己的著裝，以明快的色調(diào)作為著裝首選。
給自己休閑的空間。無(wú)論你從事的是什么工作，作為職業(yè)女性，一定要保證每周至少一天的休閑空間�；蚣s上三五好友，到茶吧里喝茶聊天，在幽靜舒緩的氛圍里釋放自己的情感因子；或到書屋里靜靜地坐著看自己喜歡的書；或干脆去爬山、游泳，讓自己緊張了一周的身體得到最大程度的舒展；甚至你什么也不做，就在家里看電視、睡大覺(jué)，然后給自己做一頓精美的飯菜犒勞自己的胃口�？傊忝恐芏家贸鰰r(shí)間讓自己從繁忙的工作中脫離出來(lái)，只是以單純女性的身份來(lái)享受生活的美好。
工作中適當(dāng)“偷懶”�，F(xiàn)實(shí)生活中，與男性相比，女性屬于弱勢(shì)群體，但是許多職業(yè)女性對(duì)成功的渴求并不亞于男人。職業(yè)女性較之男性而言，成功的背后是更多的付出。因此，過(guò)度的壓力和勞累常常讓女性身心受損。這樣的女性一定要謹(jǐn)記：事業(yè)上的成功不是一朝一夕的事，職業(yè)女性thldl.org.cn一定要合理安排好自己的生活，保證工作和生活張弛有度。工作越是忙碌，越應(yīng)該學(xué)會(huì)見縫插針地“偷懶”，讓自己吃好、喝好、睡好，以保證旺盛的精力和足夠的體能，從容地應(yīng)對(duì)擺在自己面前的大小事務(wù)。
而作為職業(yè)女性，首先心里要有定力。對(duì)事情想怎么做，做到什么程度，要有所取舍。其實(shí)得與失是一扇虛掩的門，各占50％。記得有位北大老師說(shuō)過(guò)：“我不是教你知道什么，我是讓你知道你不知道什么。”只有清楚自己不知道什么，才知道怎么去做。到華旗后，有媒體曾問(wèn)我：“你原來(lái)在賣場(chǎng)做一把手，現(xiàn)在華旗不是一把手，能習(xí)慣嗎？”我說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，過(guò)去是弄煎餅，現(xiàn)在是煎荷包蛋，你說(shuō)哪個(gè)價(jià)值更高？”行業(yè)不一樣，過(guò)去是賣場(chǎng)，現(xiàn)在是廠商。從哪個(gè)角度去認(rèn)識(shí)問(wèn)題，自己心里要有定數(shù)和定力。
其次，要厘清工作和生活。工作上有天塌下來(lái)的事也不要往家里帶，生活就是生活。女性的韌性和剛性有時(shí)比丈夫還要強(qiáng)。如果你把一些事情告訴他，他可能只知道結(jié)果，不知道過(guò)程和背景，這樣他會(huì)比你還著急。成功是別人對(duì)你事業(yè)的認(rèn)知，而幸福是你對(duì)家庭的感知，兩者不可相互替代�？偨Y(jié)起來(lái)就是六個(gè)字：愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)。不斷學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己，使知識(shí)不斷新陳代謝；身體力行地工作，從中得到快樂(lè)和樂(lè)趣，也獲得了很多社會(huì)資源，事業(yè)當(dāng)然就越做越好。
再次，在圈里圈外要多結(jié)交朋友，形成一個(gè)交際圈，這樣彼此不僅可以互通有無(wú)，而且可以擴(kuò)大視野，甚至心情也會(huì)豁然開朗。不過(guò)，我遇到倦怠時(shí)很少跟朋友去傾訴，因?yàn)槲冶容^理智，基本上是自己想辦法去解決。如果此時(shí)不適合解決，我會(huì)知難而退，留著以后適當(dāng)時(shí)再去解決。
最后，職業(yè)女性還應(yīng)給自己循序漸進(jìn)地設(shè)立更高目標(biāo)。我跟別人開玩笑說(shuō)：女性二十如花，三十如玉，四十玉樹臨風(fēng)，五十鎮(zhèn)宅之寶，六十祖母綠，七十鉆石恒久遠(yuǎn)、一顆永流傳。
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