廣水人才網(wǎng)編輯:你說的情況,我相信應(yīng)該不是一天兩天形成的,因為對你不夠了解,所以無從知道怎么形成的原因和過程,但如果自己也不希望自己這樣,那就學(xué)著、試圖慢慢開始改變吧,否則時間長了,一直這樣下去,痛苦會加深的。
先從重新認知自己開始,把自己的長處和優(yōu)點什么的羅列出來,多想想自己做的好的地方,記。汉门c不好完全是自己的判斷,不用太關(guān)注別人的看法,因為每個人對你都沒有你自己更了解自己,而且因為關(guān)注的注意力和目的等等不同,當然評價也不盡相同,讓所有人都說你好話很難也很累,只要自己按照自己的原則,根據(jù)自己的價值觀和人生觀去做事兒,那樣就會走出自己精彩的人生的。把關(guān)注別人的眼光轉(zhuǎn)到來關(guān)注自己,如果覺得自己還不夠完美,那就多看書、多學(xué)習(xí)、多豐富自己,那樣自我感覺就容易很快好起來的,因為內(nèi)心豐富了,就會有充實的感覺的。自己充實了,自然而然地就知道別人的評價不是那么那么地重要了,關(guān)鍵還是自己內(nèi)心的感受。振作起來需要自己內(nèi)心的強大!
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