您現(xiàn)在的位置：廣水人才網(wǎng),廣水人才市場(chǎng) > 廣水最新求職資訊 > 增強(qiáng)情商具體5點(diǎn)
（一）根據(jù)一份世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示：一個(gè)人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會(huì)因素，8%決定於醫(yī)療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。所以在健康問題上，自己比老天爺管用多了。

   （二）許多人對(duì)愛情，工作及親子關(guān)系不滿，總想著要他人改變。配合電視節(jié)目多年，我最常被問到的問題之一是：“我不開心，你能幫我改變對(duì)方嗎？”。事實(shí)上，解決問題的思維應(yīng)是：誰不開心誰改變！

 

   （三）想對(duì)自己好些嗎？擺脫對(duì)他人的敵意，培養(yǎng)助人的善意，是我們對(duì)自己好的最佳做法之一。研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心充滿敵意，讓人不快樂，得心血管疾病幾率較一般人多2.3倍；而助人行為，則會(huì)降低壓力及抑郁，提升自我評(píng)價(jià)。因此，對(duì)人敵意，最傷自己，對(duì)人善意，就善待自己。

 

   （四）道歉是勇敢的，原諒是智慧的。做勇敢而智慧的人。 

 

   （五）快樂不能等，不要等到成功之后才快樂，要快快樂樂地去成功！

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