史蒂夫·萬納（Steve Wanner）今年 37歲，已婚，有4個(gè)年幼的孩子，他是安永會(huì)計(jì)師事務(wù)所（Ernst & Young）一位德高望重的合伙人。我是在一年前認(rèn)識(shí)他的，當(dāng)時(shí)他每天要工作12到14個(gè)小時(shí)，總是覺得筋疲力盡，就連晚上也難得和家人歡聚，這讓他深感愧疚和不快。他睡眠不足，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，很少正常吃飯，不是隨便抓點(diǎn)什么匆匆填進(jìn)肚子，就是坐在辦公桌旁邊干邊吃。萬納的經(jīng)歷并不鮮見。我們大多數(shù)人都用延長(zhǎng)工作時(shí)間的方法來應(yīng)對(duì)日益繁重的工作任務(wù)，這不可避免地會(huì)影響到我們的身體、心理和情緒。而對(duì)于企業(yè)來說，這必將導(dǎo)致員工的工作積極性降低、精力渙散、離職率居高不下、醫(yī)療成本激增。在過去5年里，我和Energy Project公司的同事們?yōu)橐恍┐笮徒M織提供了咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，與數(shù)千位領(lǐng)導(dǎo)人和管理者有過合作。值得注意的是，這些高管都不約而同地告訴我們：為了在工作壓力面前挺住，他們把自己的發(fā)條越擰越緊，感覺就要崩潰了。
延長(zhǎng)工作時(shí)間之所以不可取，是因?yàn)闀r(shí)間是一種有限的資源。相比之下，能量則不同。物理學(xué)將能量（Energy）定義為工作時(shí)可資使用的潛在能力，對(duì)于人類來說，能量主要來自4個(gè)源泉——身體、情緒、思想和精神，通過形成特定的習(xí)慣，以上每個(gè)源泉都能為人類系統(tǒng)地增加并定時(shí)補(bǔ)充能量。所謂特定的習(xí)慣，就是有意識(shí)地按照嚴(yán)格的時(shí)間表進(jìn)行日�；顒�(dòng)，并盡快使它們轉(zhuǎn)變?yōu)闊o意識(shí)的、自動(dòng)自覺的行為。為了有效地給員工補(bǔ)充能量，組織的著眼點(diǎn)必須從“向員工索取更多”轉(zhuǎn)移到“為員工付出更多”，這樣，他們才會(huì)鼓足干勁，才能為每天的工作投入更多。要想讓自己的能量得到恢復(fù)，人們就必須認(rèn)識(shí)到耗盡能量是一種代價(jià)慘重的行為，只有如此，他們才可能不管在什么情況下都自覺地修正這種行為。
好身體產(chǎn)生高能量
我們的計(jì)劃首先從對(duì)體能的關(guān)注開始。誰都知道營(yíng)養(yǎng)不良、缺少運(yùn)動(dòng)、睡眠不足和休息不 夠會(huì)降低人的基礎(chǔ)能量水平， 削弱他們的情緒控制力和專注力。然而，現(xiàn)實(shí)中許多高管都無法將健康有益的行為堅(jiān)持下去， 因?yàn)樯钪袪砍端麄?精力的事太多了。
在該計(jì)劃的參與者開始尋求提高體能的方 法之前， 我們首先讓他們對(duì)其能量水平做一個(gè)評(píng)估，針對(duì)身體、情緒、思想和精神這4個(gè)能量來源，各回答4道問題（參見副欄“你是否正一步 步陷入能量危機(jī)？”）。平均統(tǒng)計(jì)下來，參與者 對(duì)這16道問題中的8到10道給出了否定回答，這意味著他們可能常常不吃早餐， 無暇去向他人表達(dá)贊賞，很難一次只專心做一件事，或者難得花時(shí)間做一些自己認(rèn)為有意義的事情，等等。雖說大多數(shù)參與者都知道這些行為的害處， 但是我們 將所有害處集中羅列出來， 還是令他們感到了不 安，他們猶如受到當(dāng)頭一擊，開始清醒過來。此項(xiàng)評(píng)估讓員工看到他們?cè)谀芰抗芾砩献顬榍啡?的地方。我們還請(qǐng)參與者填寫了一些表格，目的是讓他們更深入地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)、 飲食和睡眠對(duì)其能量水平的影響有多大。 接下來是幫他們建立一些能夠增強(qiáng)、 恢復(fù)和補(bǔ)充體能的習(xí)慣。
加里·法羅（Gary Faro）是美聯(lián)銀行的一位副總裁。在該計(jì)劃開始時(shí)，他體 重嚴(yán)重超標(biāo)，飲食不規(guī)律，從不按時(shí)做運(yùn)動(dòng)，總 是沒完沒了地工作， 通常每晚最多只睡五六個(gè)小時(shí)。在我們接觸過的領(lǐng)導(dǎo)者和經(jīng)理人之中，像他 這樣的不在少數(shù)。在計(jì)劃實(shí)施過程中，法羅開始 定期進(jìn)行循環(huán)系統(tǒng)和力量的訓(xùn)練。 他開始在指定的時(shí)間就寢，使睡眠時(shí)間得以延長(zhǎng)。他還改變了 自己的飲食習(xí)慣，從前他每天只吃兩頓飯，每頓都暴飲暴食，用他自己的話說，“那簡(jiǎn)直就是狼吞虎咽”。而現(xiàn)在他每隔3個(gè)小時(shí)吃一頓飯，再 搭配一點(diǎn)小吃，每餐的飯量都比原來小。這樣做的目的是幫助他在一天之內(nèi)均衡葡萄糖水平， 避 免攝入量忽高忽低。在此過程中，他減掉了50 磅的體重，能量水平有很大提高。法羅說：“以前，當(dāng)我必須專心投入某項(xiàng)攻堅(jiān)任務(wù)時(shí)，我會(huì)把 它放在早晨來做。而現(xiàn)在我再也不必這樣做了， 因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)下午5點(diǎn)的時(shí)候我的注意力和早上8 點(diǎn)時(shí)一樣集中�！�
法羅采納的另一個(gè)主要習(xí)慣是， 在一天的工作當(dāng)中，間或離開辦公桌休息片刻。這種休息的 好處在生理學(xué)上是有依據(jù)的�！皝啎円构�(jié)律” （ultradian rhythms）是一個(gè)90到120分鐘的周期，在此期間，我們的身體逐漸從精力旺盛的狀 態(tài)過渡到生理上的低谷期。 在每個(gè)周期即將結(jié)束時(shí)，身體就開始渴望進(jìn)入恢復(fù)期，它會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，包括坐立不安、打哈欠、饑餓、走神，但 我們?cè)S多人都不把這些當(dāng)回事，繼續(xù)埋頭苦干。 結(jié)果，隨著一天工作的結(jié)束，我們的能量?jī)?chǔ)備— —剩余潛能——也被消耗殆盡了。
我們發(fā)現(xiàn)， 間或休息一下來補(bǔ)充能量能夠提高和穩(wěn)定績(jī)效。休息的質(zhì)量比時(shí)間更為重要。如 果你能養(yǎng)成定時(shí)放下手頭工作休息的習(xí)慣， 真正做到張弛有度，那么你就有可能在短時(shí)間內(nèi)（甚 至是幾分鐘內(nèi)）得到很好的恢復(fù)。休息的方式多 種多樣，你可以和同事聊聊工作以外的事，可以打開iPod播放器聽聽音樂， 也可以在辦公樓的樓梯上下走幾個(gè)來回。雖然在大多數(shù)組織文化中， 休息都不值得稱道， 也不符合許多事業(yè)有成者的觀念，但休息的確給我們帶來很多益處。
馬修·蘭（Matthew Lang）是索尼公司位于 南非的一家分公司的董事總經(jīng)理， 他采納了與法羅相同的一些習(xí)慣，包括午后散步20分鐘。在散步的過程中，蘭不僅在思想和情緒上得到休息，在身體上得到了鍛煉， 而且還閃現(xiàn)出一些絕妙的 創(chuàng)意。這是因?yàn)�，在散步時(shí)大腦不是處于主動(dòng)思 考的狀態(tài)，這樣，原先占主導(dǎo)地位的左腦就讓位于右腦，而通觀全局、進(jìn)行富有想象力的跳躍性 思維正是右腦的強(qiáng)項(xiàng)。
好情緒提高能量的質(zhì)量
不管外部壓力有多大， 人們只要控制好自己 的情緒， 就可以提高能量的質(zhì)量。 為做到這一點(diǎn)， 我們首先必須弄清楚自己的情緒在一天工作的各個(gè)時(shí)段中有何變化， 這些情緒對(duì)我們的效率有 何影響。大多數(shù)人都發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己情緒愉快的時(shí)候，往往就是績(jī)效最高的時(shí)候。我們可能會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，一旦自己不在這種狀態(tài)，我們的績(jī)效就 不理想，或無法有效地領(lǐng)導(dǎo)下屬。
不幸的是，如果不定時(shí)休息，我們?cè)谏砩暇蜔o法長(zhǎng)時(shí)間保持積極樂觀的情緒。 當(dāng)面對(duì)嚴(yán)酷的要求和意外的挑戰(zhàn)時(shí)，我們就容易情緒低落， 常常在一日內(nèi)數(shù)度產(chǎn)生 “戰(zhàn)斗還是逃避” 的想法， 而且動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)脾氣、 不耐煩， 整天憂心忡忡，沒有安全感。這種思想狀態(tài)會(huì)耗盡人的能量，在人際交往中制造摩擦。這種“戰(zhàn)斗還是逃避”的情緒還讓人無法進(jìn)行清醒和理性的內(nèi)省。不過， 一旦高管們明白哪些類型的事件會(huì)引發(fā)他們的消極情緒，他們就會(huì)更好地控制自己的反應(yīng)。
有一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的習(xí)慣可以驅(qū)散消極情緒，我們稱之為“買時(shí)間”。做深呼吸就可以達(dá) 到這一目的。慢慢地呼氣，持續(xù)5到6秒，你會(huì)感到身心有所放松和恢復(fù)，“戰(zhàn)斗還是逃避”的反 應(yīng)也消失無蹤。西田富士夫（Fujio Nishida） 是索尼歐洲分公司總裁，他剛開始與我們合作時(shí) 有個(gè)習(xí)慣，每當(dāng)遇到難事，他就會(huì)點(diǎn)上一支煙— —每天至少兩到三次，但其余的時(shí)候他并不吸煙。我們把這種深呼吸的方法教給他，結(jié)果立竿 見影，西田發(fā)現(xiàn)，自己不再需要香煙了。我們的結(jié)論是，吸煙并不能讓壓力得到釋放，真正起作用的是深呼吸所帶來的放松。 另一種可以有效地帶動(dòng)積極情緒的習(xí)慣是向他人表達(dá)贊賞， 這種行為對(duì)于接受者和施予者都有好處。贊賞可以用不同的方式來表達(dá)，例如 寫張便條，發(fā)份電子郵件，打個(gè)電話，或是聊聊天——贊賞的內(nèi)容越是詳盡具體，效果就越好。 高管們可以像建立其他習(xí)慣一樣，為此安排一個(gè) 特定時(shí)間，這樣會(huì)大大提高成功的幾率。本·詹金斯（Ben Jenkins）是北卡羅來納州夏洛特市（Charlotte，North Carolina）美聯(lián)銀行總行的副董事長(zhǎng)兼總裁。他把對(duì)員工的贊賞安排在給他們做輔導(dǎo)的時(shí)候，同時(shí)還定期安排時(shí)間，與自己的下屬共進(jìn)午餐或晚餐。此前，他只有在聽直 接下屬匯報(bào)每月賬目，或是給他們做年度績(jī)效回 顧時(shí)才會(huì)和他們坐在一起。而現(xiàn)在他會(huì)一邊吃 飯，一邊對(duì)他們的成就予以肯定。他和他們談生活談理想，而不是手頭的任務(wù)。
最后，我們可以學(xué)著換一種方式來講述自 己生活中發(fā)生的事件，以此來培養(yǎng)積極的情緒。 通常， 身處沖突旋渦中的人會(huì)把自己看成是受害者，遇到難題就怨天尤人。但是，在某種特定情形下發(fā)生的事實(shí)是一回事， 我們?nèi)绾谓庾x這些事 實(shí)又是另外一回事， 認(rèn)識(shí)到這兩者之間的差異是非常重要的。許多與我們合作的人都驚奇地發(fā) 現(xiàn)， 自己可以選擇不同的角度來看待某個(gè)特定的 事件，而敘述這一事件的方式也會(huì)對(duì)自己的情緒產(chǎn)生重大影響。 我們教他們不論在哪種情形下都 敘述那些最令人振奮、最能給人鼓勁的故事，當(dāng)然前提是不否認(rèn)或粉飾現(xiàn)實(shí)。 如果想換個(gè)方式講故事， 最有效的方法是通 過三種新的“透鏡”來看待這種情形，而不是以受害者的眼光去看世界。例如，透過反向透鏡看一看，他們就會(huì)自問：“沖突中的另一方會(huì)怎么 說？在怎樣的情況下他會(huì)這樣說？” 透過長(zhǎng)焦透 鏡看，他們會(huì)問：“半年后，我將會(huì)如何看待這 一情況？” 透過廣角透鏡看， 他們會(huì)問自己： “且不論這個(gè)問題結(jié)果如何， 我能從中學(xué)到些什么？ 會(huì)取得怎樣的進(jìn)步？” 每一個(gè)透鏡都能幫助我們 有意識(shí)地培養(yǎng)更為積極的情緒
尼古拉斯·巴賓（Nicolas Babin）是索尼 歐洲分公司的企業(yè)傳媒總監(jiān)， 當(dāng)索尼在2006年接連遭遇電池召回事件時(shí)，他成了焦點(diǎn)人物。他常 常要接聽記者們打來的電話，時(shí)間一長(zhǎng)，他發(fā)現(xiàn)自己的工作越來越讓人筋疲力盡、灰心喪氣。在進(jìn)行了透鏡練習(xí)之后， 他開始想辦法發(fā)掘自己角 色中更為積極和有益的一面。他說：“我意識(shí)到 我可以抓住這個(gè)機(jī)會(huì)， 在記者們面前表現(xiàn)得親切隨和一點(diǎn)，鞏固彼此之間的關(guān)系，并通過直面問 題、誠(chéng)實(shí)作答來增強(qiáng)索尼公司的可信度。”
集中思想可以加強(qiáng)能量
許多高管認(rèn)為，如果有一大堆任務(wù)擺在面前，就必須同時(shí)著手處理，但實(shí)際上，這種做法 會(huì)降低工作效率。一心多用的代價(jià)是高昂的，將 注意力從一項(xiàng)任務(wù)暫時(shí)轉(zhuǎn)移到另一項(xiàng)——例如放下手頭的工作去回復(fù)電子郵件或打電話—— 會(huì)延長(zhǎng)完成主要任務(wù)所需的時(shí)間， 最多的會(huì)延長(zhǎng) 25%，這種現(xiàn)象就是所謂的“切換時(shí)間”。如果 你能在90到120分鐘內(nèi)集中全部精力去做一件事，然后好好地休息一下，接著再全力投入下一 項(xiàng)活動(dòng)，那么你的效率就會(huì)高得多。我們將這類工作時(shí)段安排稱為“亞晝夜節(jié)律的沖刺” （ultradian sprints）。
如果你發(fā)現(xiàn)自己難以做到專心致志， 那么你 可以通過制定習(xí)慣來減少科技給生活帶來的無情干擾。
丹·克盧納（Dan Cluna）是美聯(lián)銀行的一 位副總裁。為了讓自己的注意力更加集中，他設(shè)計(jì)了兩套習(xí)慣。第一套是，每當(dāng)他需要專注于某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，他就會(huì)離開辦公桌進(jìn)入會(huì)議室，躲開 電話和電子郵件的打擾。現(xiàn)在，他完成一份報(bào)告所用的時(shí)間只有過去的三分之一。 克盧納制定的 第二套習(xí)慣是用在他和分行金融專家會(huì)議上， 這 些專家都向他匯報(bào)工作。以前，只要在開會(huì)過程中電話鈴一響，他就會(huì)去接聽。結(jié)果，原計(jì)劃一 個(gè)小時(shí)的會(huì)議常常要拖上兩個(gè)小時(shí)， 而他也很少能集中精力去聽任何一位專家的意見�，F(xiàn)在，克盧納將開會(huì)時(shí)打來的電話轉(zhuǎn)到了語音信箱， 這樣他就能專心和面前的人討論問題， 等到會(huì)間休息的時(shí)候，再去一一回復(fù)語音信箱中的留言。 前面提到的安永會(huì)計(jì)師事務(wù)所的萬納是個(gè)工作積極、干勁十足的人，過去，他總是一聽到郵件到達(dá)的提示音就趕緊回復(fù)，結(jié)果一整天下 來，他不斷被電子郵件打擾。后來，他為自己制定了一項(xiàng)習(xí)慣， 每天只查看兩次電子郵件——上午10∶15查看一次，下午2∶30查看一次。以前， 他總是被這些郵件弄得手忙腳亂， 卻仍然無法一一及時(shí)回復(fù)，而現(xiàn)在，他每次打開收件箱后，花上45分鐘時(shí)間集中精力進(jìn)行處理， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)一次 就可以把所有的郵件全部搞定。 萬納還把他的習(xí)慣告訴了那些定期與他通過電子郵件來往的人， 讓他們有個(gè)心理準(zhǔn)備。他說：“我告訴他們，如 果情況緊急，需要我立即回復(fù)，他們可以給我打電話，我隨時(shí)恭候�！苯Y(jié)果，9個(gè)月過去了，他 還沒有接到一個(gè)這樣的電話。
調(diào)動(dòng)思想能量的另一種方法是系統(tǒng)地專注于能夠帶來最長(zhǎng)遠(yuǎn)優(yōu)勢(shì)的活動(dòng)。 人們對(duì)于極具挑 戰(zhàn)性的工作，往往不是干脆避而遠(yuǎn)之，就是到了 最后關(guān)頭才匆忙上陣，除非事先特意為它安排好 時(shí)間。 與我們合作的高管制定了多種習(xí)慣來幫助 自己集中能量， 其中最有效的一種習(xí)慣是每天晚上確定出第二天最重要的挑戰(zhàn)， 把它作為次日早晨上班后的首要任務(wù)。讓·呂克·迪凱納（Jean Luc Duquesne）在巴黎的索尼歐洲分公司擔(dān)任副總裁。過去，他和許多人一樣，一到辦公室就立 刻去回復(fù)電子郵件。而現(xiàn)在，他盡量把每天上班 后的第一個(gè)小時(shí)用來集中處理最重要的問題， 結(jié)果他發(fā)現(xiàn)，常常是到了上午10點(diǎn)鐘的時(shí)候，他自 己這一天好像就已經(jīng)碩果累累了。
精神追求可以激發(fā)能量
當(dāng)人們的日常工作和活動(dòng)與他們最為珍視 的、 能夠賦予他們意義感和目的感的東西相一致 時(shí)，他們的精神能量就會(huì)發(fā)揮作用。如果他們正在做的工作對(duì)他們真的很重要， 他們通常就會(huì)感 到精力充沛、注意力集中，并能夠持之以恒地堅(jiān) 持下去。
為了從精神中獲取能量， 人們需要理清優(yōu)先事項(xiàng)，并以此為準(zhǔn)在三個(gè)方面制定習(xí)慣：1做自己最擅長(zhǎng)和最喜歡的工作； 2有意識(shí)地為生活中最重 要的領(lǐng)域分配時(shí)間和精力， 認(rèn)真工作， 關(guān)心家庭、健康和他人；此外，還要3在日常行為中奉行自己 的核心價(jià)值觀。在發(fā)掘自己最拿手和最喜歡做的事情時(shí)， 你 要意識(shí)到這兩者并不一定是彼此重合的。 做你非 常擅長(zhǎng)的工作時(shí)，你可能會(huì)得到許多好評(píng)，但你卻無法從中獲得真正的享受。反過來，有些事情 是你特別想做的，但你也許并沒那方面的天分， 你若想在這些事上獲得成功， 就得付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于常人的能量。
第二個(gè)方面的習(xí)慣是把時(shí)間和精力投入到對(duì)你至關(guān)重要的事項(xiàng)中。在這點(diǎn)上，人們?cè)俅伪?現(xiàn)出矛盾性——口頭上說的是一回事， 實(shí)際上做的又是另外一回事。 制定習(xí)慣有助于消除這種矛 盾。索尼歐洲分公司的副總裁讓·呂克·迪凱納在認(rèn)真思考他的優(yōu)先事項(xiàng)時(shí)， 他認(rèn)識(shí)到多花些時(shí) 間來陪伴家人對(duì)他來說是最為重要的， 但忙碌的 日程安排卻常常使他無暇顧家。因此，他制定了一項(xiàng)習(xí)慣，每晚回家后至少有3個(gè)小時(shí)不工作， 全心全意陪伴家人。他告訴我們說：“我現(xiàn)在還算不上玩PlayStation的高手，但我最小的兒子 說我在進(jìn)步，是個(gè)好學(xué)生。”過去，史蒂夫·萬納走到家門口還在接聽手機(jī)，現(xiàn)在，他在離家20 分鐘處設(shè)定一個(gè)地方，只要到了那里，不管他正 在跟誰通話都會(huì)掛斷，關(guān)掉手機(jī)。然后，在接下來這段路程中，他會(huì)徹底放松自己，這樣，當(dāng)他 到家的時(shí)候腦子里就不會(huì)塞滿工作上的事， 他就 能夠更多地去親近妻子和孩子了。
第三個(gè)方面的習(xí)慣， 是在日常行為中奉行自己的核心價(jià)值觀，這對(duì)于許多人來說是個(gè)挑戰(zhàn)。 大多數(shù)人每天奔波忙碌、行色匆匆，很少能靜下 心來問問自己： 我們的立場(chǎng)是什么？我們想成為什么樣的人？結(jié)果是， 我們總是聽任外界的要求 來支配自己的行動(dòng)。
我并不建議人們給自己的價(jià)值觀下個(gè)明確 的定義，因?yàn)榇蠹宜碌亩x基本都是俗套。我們都是用一些方法來探查他們的價(jià)值觀， 其中包括問一些讓他們毫無準(zhǔn)備隨口就給出心底答案 的問題，例如我會(huì)問他們：“你對(duì)他人的哪些品 質(zhì)感到最為不滿？” 人們?cè)诿枋鲞@些他們無法容忍的行為時(shí)，往往無意中就流露出自己的立場(chǎng)。
例如，如果你非常厭惡刻薄吝嗇的行為，那么慷 慨大度或許就是你的主要價(jià)值觀之一； 如果他人 的粗魯無禮對(duì)你傷害至深， 那么替他人著想大概就是你極為珍重的價(jià)值觀。 正像在其他兩方面所 做的一樣， 制定習(xí)慣有助于縮小你所向往的價(jià)值 觀和你所作所為之間的差距。比如，如果你發(fā)現(xiàn)替他人著想是值得褒揚(yáng)的， 而你自己開會(huì)卻總是 遲到， 那么你就可以制定這樣一條習(xí)慣——比平 常提早5分鐘結(jié)束你主持的會(huì)議，然后有意識(shí)地在下一個(gè)會(huì)議開始前5分鐘到場(chǎng)。 只要在這三方面形成良好習(xí)慣， 人們?cè)诼殘?chǎng) 內(nèi)外的生活中就更加能體會(huì)到有序、 滿足和幸福的感覺。這些感覺本身就是獲得充沛能量的源 泉， 并且能推動(dòng)人們持之以恒地遵循在其他能量 層面上制定的習(xí)慣。
如今的組織和員工之間似乎都有個(gè)隱性合 約（implicit contract），雙方都想方設(shè)法以 更快的速度從對(duì)方那里攫取更多，然后自顧自地 往前走。 我們認(rèn)為， 這是一種損人不利己的行為。 員工整天被工作纏得脫不開身，越來越疲憊；組織也不得不無奈地接受員工工作積極性降低的 現(xiàn)狀， 而且還得不停地聘用和培訓(xùn)新人來填補(bǔ)離 職員工的空缺。最終，個(gè)人和組織兩敗俱傷，誰也撈不到什么好處。展望未來，我們希望能出現(xiàn) 一種對(duì)各方都有利的新型顯性合約（explicit contract） ——組織對(duì)員工生活的各個(gè)層面都進(jìn) 行投資，幫助他們創(chuàng)立并保持自己的價(jià)值。反過 來，個(gè)人則調(diào)動(dòng)自己全方位的能量，一心一意地投入到每天的工作中。這樣，組織和個(gè)人雙方的 價(jià)值才都會(huì)提升。
