人的一生并不是一帆風(fēng)順的，道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。而人生挫折則是一個人邁向成功的征途中所必須認(rèn)真對待的一個基本課題。只有仔細(xì)回味把握人生挫折,才能真正領(lǐng)會感悟人生的樂趣,也只有在戰(zhàn)勝了人生挫折以后,才能真正走向成功. 一. 人生挫折的內(nèi)涵及其成因分析 所謂人生挫折,是指人們在某種動機(jī)的推動下,在所要達(dá)到目標(biāo)的過程中所遇到的障礙和由此在個人內(nèi)心深處引起的痛苦體驗,通俗的說,人生挫折也就是人們常見的逆境狀態(tài)與不幸感受. 人生的內(nèi)容是多方面的，因而人生 的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失敗、生活的窮困、愛情的失意、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。在校大學(xué)生所經(jīng)歷的挫折除了常人所遇到的一般情景外，還表現(xiàn)在高考落榜或高考不中意、競爭失敗、家境貧寒、初戀夭折等方面。 構(gòu)成人生挫折的要件包括:其一,行為的動機(jī)和追求的目標(biāo),這是人生要達(dá)到的價值意義所在.人的活動都是以動機(jī)和目標(biāo)來導(dǎo)航的,挫折意味著行為偏離了航向而失去應(yīng)有的意義.其二,滿足動機(jī)和達(dá)到目標(biāo)的手段或行為,實施手段和行為也就意味著個人為自己的目標(biāo)做出實際付出.付出而沒收獲,自然就有失落和痛苦.其三,挫折的實際情景發(fā)生,也就是說行為手段因種種原因沒有收到應(yīng)有的結(jié)果,沒有達(dá)到相應(yīng)的目標(biāo).其四,個人對挫折的心理體驗,即個人因為行為手段與追求目標(biāo)的背離而感到痛苦和不幸. 人生挫折,本質(zhì)上是人生實踐與人生理想的矛盾沖突,,現(xiàn)實的實踐未能達(dá)到理想所企盼的目標(biāo),使理想未能變成現(xiàn)實.這一理想的落空,在人們心靈深處引起強(qiáng)烈的震撼從而造成人生 毀滅感或努力改變現(xiàn)狀的使命感和緊迫感. 引起人生挫折的原因是多方面的,我們可以從主客觀兩方面來分析: (1).外在的客觀原因,即自然的和社會的原因.自然條件的制約往往能給人帶來不幸的結(jié)果.一些無從預(yù)料,不可抵擋的自然現(xiàn)象,諸如山洪爆發(fā),火山地震,江河決堤,大旱大澇等.都會使人生的舞臺滯留在不利的環(huán)境之中.而人們要在不利的環(huán)境中取得滿意的結(jié)果就要付出更大的艱辛努力,即便如此其成功的概率也低于良好自然條件下的努力.與此同時,社會變遷過程中的不利因素也會給個人造成諸多的不良影響.特別是人類歷史特定的低潮與逆流時期,總是限制甚至毀滅人們的美好追求,使大多數(shù)人置身于挫折與不幸之中.例如“十年文化大革命”給我們民族的每個成員所帶來的災(zāi)難. (2).內(nèi)在的主觀原因,即個人自身條件與認(rèn)識偏差對人生的限制與阻礙.自身條件限制使目標(biāo)無法實現(xiàn)的境況是顯而易見的,諸如個人的相貌,身體素質(zhì),經(jīng)濟(jì)狀況,智能水平,心理素質(zhì)等原因使個人的需要難以滿足而形成挫折感.個人認(rèn)識上的偏差造成理想失落的景象則往往是隱形的. 個人對人生價值目標(biāo)定位失當(dāng)或追求的理想與奮斗途徑方法相背離,都會使奮斗目標(biāo)無法實現(xiàn)或達(dá)到的現(xiàn)實目標(biāo)與心中企盼的理想目標(biāo)產(chǎn)生距離,引起內(nèi)心的失落與不平衡感. 二.如何面對人生挫折 人們在社會中生存，就必然會遇到這樣或那樣的挫折。在市場經(jīng)濟(jì)大潮中，人的活動與交互關(guān)系越來越頻繁、越來越復(fù)雜。這一變化在激發(fā)人們多種多樣的動機(jī)和目標(biāo)的同時，也增加了個體人生挫折的概率。對此我們不能消極地忍耐或回避，而應(yīng)直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰(zhàn)勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標(biāo)奮斗。在這方面，古今中外許許多多的杰出人物為我們提供了諸多有益的啟示。 第一，增強(qiáng)自信、蔑視挫折。 人生挫折的發(fā)生雖是客觀的事實，但是在不同心態(tài)的人身上所反映出的心理體驗卻是情態(tài)各異的。所以要戰(zhàn)勝挫折，首先必須要有堅強(qiáng)的意志和高度的自信心。 勇敢和自信是人生邁向成功之路的第一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定將一事無成。對于勇敢自信的人來說，挫折和苦難更能激發(fā)他們奮發(fā)向上的斗志和豪情．愈挫愈勇。而缺乏自信和勇敢精神的人，面對挫折就可能自甘沉淪，一厥不振�！翱嚯y是堅強(qiáng)者磨行意志的磨刀石，也是懦弱者自甘墮落的滑梯”。高度的自信可以喚起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，調(diào)動自身全部的能量與挫折搏斗。在與挫折的較量中，自身變得強(qiáng)大，而挫折則相對地顯得藐小。“窮且益堅，不墜青云之志”。不論在什么情況下，都不能動搖這樣一個信念，“沒有爬不過的山、沒有倘不過的河，沒有戰(zhàn)勝不了的困難和挫折”。 第二，升華目標(biāo)，淡化挫折。 人生挫折是和人生的奮斗目標(biāo)聯(lián)系在一起的。一個人的人生目標(biāo)是多方面的，而且各個時期，各個領(lǐng)域的具體目標(biāo)也會有所不同。在實現(xiàn)這些大大小小目標(biāo)的過程中就會產(chǎn)生各種各樣的人生挫折。然而，決定人們對人生挫折心理體驗強(qiáng)弱的是一個人的人生價值目標(biāo)，即他對整個人生的根本的價值追求。人生挫折心理體驗的強(qiáng)弱是由他自己認(rèn)識到挫折對自己根本價值追求的負(fù)面影響的大小決定的。一個把個人功利作為人生追求目標(biāo)的人，貧窮和官場失意對他來說就意味著人生悲哀，而以國家民族興盛為己任的人，則會把名利得失看得如過眼云煙。對于一個愛情至上主義者來說，失戀和家庭的離異便如同人生的毀滅，哀嘆著“沒有愛怎么活、沒有愛多難過！”而一個視事業(yè)為生命的人，個人情感的失意便如同玫瑰刺扎了手，雖有一點點痛,但卻了無大礙。 第三，發(fā)憤圖強(qiáng)，戰(zhàn)勝挫折。 面對人生挫折，人們無不希望變挫折為坦途、贏得人生輝煌，但要戰(zhàn)勝挫折，關(guān)鍵在于自身的發(fā)憤圖強(qiáng)，努力奮斗。古諺曰：“失敗是成功之母，苦難乃人生財富”其本意在于引導(dǎo)人們對挫折認(rèn)真總結(jié)，吸取人生教訓(xùn)，科學(xué)地調(diào)整自己，積極尋求戰(zhàn)勝挫折的方法。這樣，挫折就如同“人生的良師”，引發(fā)我們變壞事為好事，一步一步走向成功。如果在挫折面前消極忍耐，怨天尤人，甚至自暴自棄，那么，苦難永遠(yuǎn)是苦難，挫折始終是挫折，“失敗”這個媽媽無論如何是生不出“成功”這個大胖小子的。 “文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》，孫子膜足，《兵法》修列，不違遷蜀，世傳《呂覽》，韓非囚秦，《說難》、《孤憤》……”古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個個奮起與人生的逆境抗?fàn)�，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終贏得命運女神的青睞。 我們當(dāng)代大學(xué)生正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。 人生之路，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，成功與失敗相連。我們所應(yīng)做的就是善待人生，向往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有一個個美麗的風(fēng)景，但完全可以創(chuàng)造一個美好的心境，以此去努力和追求，那么在我們的前方將會有坦蕩的曠野和蔚藍(lán)的天空。
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