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自信是人生當(dāng)中最不能缺少的氣質(zhì)，有了自信成功才會離你更近，相反，沒有自信使你人生到處充滿阻礙。我曾經(jīng)也是一個(gè)極度自卑，怯懦（現(xiàn)在還未完全擺脫）的男生，但是，我一直跟自己作斗爭， 慢慢的把自信建立起來。下面的12條建議是我曾經(jīng)參考 過的，并覺得很有價(jià) 值：
1.專注于你的潛力上，而不是缺點(diǎn)上。
2.決心認(rèn)清自我。
3.要把你是個(gè)什么人跟你做什么事區(qū)分開。
4.找到你喜歡做的事情，并把 它做好，然后一直做下去 。
5.用定期的，正面的自我 交流取代自我批評。
6.清晰地想象自己獲得成功后的快樂場景，以次取代對失敗的恐懼。
7.敢于表現(xiàn)的古怪一點(diǎn)。
8.盡最大可能與父母保持和睦。
9.決心把身體和靈魂合二為一。
10.堅(jiān)決不要帶著神經(jīng)質(zhì)的內(nèi)疚感生活。
11.與幫助你成長的人交朋友。
12.不要讓別人的拒絕 使你不敢主動(dòng)與人交往。
最后我想加上一條：13.忘記上述的12條，讓自信融化成為你生活里“ 200個(gè)12小時(shí)”的輪回里。
有時(shí)，認(rèn)識是不夠的，更需要融化到我們的行為中。
