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近日，一則微博在網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳：美國癌癥協(xié)會發(fā)布一項研究顯示，一天保持坐姿6小時以上，可能增加早逝概率，女性風(fēng)險更高。協(xié)會針對12萬人，長達(dá)14年的研究發(fā)現(xiàn)，與每天保持坐姿3小時以下的女性相比，每天坐6小時以上的女性死亡概率高37%。男性則每天坐6小時以上，比坐3小時以下者死亡概率高18%。
白領(lǐng)直喊“活不出來了”
“天啊天��！我還怎么活呀？”這則消息一轉(zhuǎn)播到微博上，絨絨花@007就禁不住倒吸了一口涼氣，然后就對著辦公室的同事一陣大喊�？戳宋⒉┥系膬�(nèi)容，大家都異口同聲地說：“我們怎么活得出來喲！”
絨絨花@007是一家通信公司的程序設(shè)計，辦公室有7個成員，早晨9點開始上班，到下午5點30分下班，除了吃飯、上廁所之外，幾乎所有的時間都是坐著的。這幾年，大家都喊腰酸脖子痛，可還真沒人對他們說過，坐久了還會早死。
辦公椅一坐上去就像有針扎
“我這張椅子，原來覺得好舒服，可現(xiàn)在才覺得，簡直要人命呀。一坐上去，就像是有針在扎一樣�！苯q絨花@007說，其實自己不太完全相信這種早死的說法，可心里到底有些陰影，現(xiàn)在真不敢坐得太久了，否則，就覺得怪怪的。
久坐早死？真有這回事！
昨天，我們就美國癌癥協(xié)會的這則研究結(jié)果咨詢了我市各大醫(yī)院的專家，專家們從自己的臨床科室及專業(yè)學(xué)科給我們敲響了警鐘：坐久了，真的會死人的。
新橋醫(yī)院心內(nèi)科專家：
肺栓塞幾分鐘就能要人命
新橋醫(yī)院心內(nèi)科專家耿召華說，久坐會讓血管產(chǎn)生栓塞。因為全身的靜脈需要通暢的血液循環(huán)，而長期保持一種姿勢，會讓靜脈內(nèi)的血流粘稠度因為長時間的不運動，在不知不覺中產(chǎn)生血栓。血栓逐漸累積增大，最后從血管壁上脫落，并隨著靜脈游走，一旦游走到了肺動脈，或者心臟處，發(fā)生醫(yī)學(xué)上所稱的肺栓塞，就會讓人在很短的時間內(nèi)由于缺氧而死亡。
這種情況死亡率相當(dāng)高，一旦搶救不及時，可能幾分鐘就會讓人窒息而亡。
大坪醫(yī)院腫瘤科專家：
久坐會讓免疫細(xì)胞懶散下來
有很多因為久坐而產(chǎn)生的慢性病也會危及生命，因為速度慢，反而容易被忽視。
大坪醫(yī)院腫瘤科博士金豐說，久坐確實與癌癥沒有直接的關(guān)系，但是，久坐卻能在不知不覺中讓身體中的免疫細(xì)胞變得懶散，有了變異細(xì)胞也懶得去清除，這樣一來，很多病毒和細(xì)菌乃至癌細(xì)胞，都會在溫水一樣舒服的坐姿中，慢慢地侵蝕掉我們的健康身體，這也是久坐造成人早死的原因之一。
世衛(wèi)組織：
2020年七成疾病都將由久坐引發(fā)
其實，世衛(wèi)組織2003年已指出，全球每年有200多萬人因久坐而死亡，預(yù)計到2020年，70%的疾病都將由坐得太久引起。
患“久坐病”高危人群
耿召華說，這些行業(yè)的工作人員因為久坐的時間比較多，患“久坐病”的幾率也相對較大：辦公室文員、程序工程師、設(shè)計師、財務(wù)人員、銀行柜員、司機。
這兩種“性別病”尤其要引起重視
久坐的男性：易患前列腺炎
各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者發(fā)病往往不是由于細(xì)菌感染或微生物入侵所造成，而是因為炎癥誘發(fā)前列腺炎。生活中引起充血的情形很常見，久坐就是最常見的原因之一。
久坐的女性：會導(dǎo)致不孕
久坐不動，女孩子容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，經(jīng)血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引發(fā)巧克力囊腫等問題。有些女性發(fā)現(xiàn)長時間不孕，也可能是久坐引起的氣滯血淤所致。因為血流不暢，易導(dǎo)致輸卵管不通。
●驚人案例
10年老網(wǎng)迷“坐死了”
去年5月15號，失蹤10年、剛被家人找到8天的湖北省天門市拖市鎮(zhèn)不滿32歲的男子王剛，在家中悄然離世。其家人稱，失蹤前的王剛身體很健康。是什么原因讓他變成這么一副樣子？原來，王剛沉迷網(wǎng)游，10年間，他不是在網(wǎng)吧就是在游戲廳。能被家人找到，還是因為5月7號在網(wǎng)吧突發(fā)疾病，警方聯(lián)系到了他的家人。
王剛住院后，醫(yī)院即下達(dá)了“病危通知書”。初步檢查，就發(fā)現(xiàn)王剛患有左側(cè)自發(fā)性氣胸、繼發(fā)性肺結(jié)核、雙肺損毀、結(jié)核性腦膜炎、肛周寒性膿腫等病癥，隨時有生命危險。結(jié)果，僅僅和家人團聚了8天，王剛就去世了。
久坐引發(fā)的常見病
頸椎問題\腰肌勞損\椎間盤突出\痔瘡\肌肉萎縮\高血壓\冠心病\大腸癌……
每天坐6小時以上的女性比坐3小時以下的女性死亡率高37%
每天坐6小時以上的男性比坐3小時以下的死亡概率高18%
久坐易患
腰間盤突出
久坐女性
會引發(fā)不孕
