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回想看看，每一個周末假日，你究竟都是如何度過的呢?是否睡覺睡到中午、無所事事地到處閑晃，打開電視節(jié)目一臺換過一臺，然后和朋友出去喝酒到天亮?又或者根本不記得自己做過些什么，等到準(zhǔn)備要上班的前一晚，才開始抱怨，“假期好短，感覺都沒休息到，什么事也都沒做!”《fun假就有fun人生》作者大田正文指出，包括周休日和法定假日，其實(shí)一整年幾乎有三分之一的時間都在放假，只是大部分的人都不經(jīng)意地?fù)]霍而不自知。然而，大田指出，正是這些“完全自由”的休假時間，才能讓我們有機(jī)會從事自己的興趣、發(fā)展自己的專長，甚至擴(kuò)展公司外的人脈關(guān)系，使自己的工作與生活更加豐富。
想要擁有充實(shí)的假日、提升休假質(zhì)量，不妨參考大田提出的4項(xiàng)做法，有策略地運(yùn)用自己的休息時間，打造更美好、更有意義的人生。
學(xué)會在“假日早起”，獲得完整時間：
“平常沒睡飽，放假就要補(bǔ)回來”是許多人周末賴床的借口。但如果能在假日早起，就能獲得更長、更完整的時間，不再發(fā)生“放假什么都沒做”的懊悔。試著在休假日安排“會讓人興奮”的行程，就像小學(xué)生在遠(yuǎn)足當(dāng)天早上，都會自動自發(fā)地起床一樣，只要事先設(shè)定自己會開心期待的計劃，就能提高假日早起的可能性。
找出自己喜歡的事，培養(yǎng)專長：
大田提到，做自己喜歡的事，才符合“休活”的意義。所謂“休活”是指運(yùn)用假日發(fā)展專長，在不影響工作的情況下，也能改變自己的人生。而唯有從自己感興趣的事情出發(fā)，才容易把“休活”經(jīng)營得長久，并獲得成就感。不過，如果你困惑于“一時間還想不到自己喜歡什么”，不妨試著自問：“曾經(jīng)讓我廢寢忘食地投入的事情是什么呢?”或許線索就藏在這些回憶之中。
加入社群團(tuán)體，發(fā)展個人獨(dú)特性：
除了公司和家之外，每個人都應(yīng)該有個“第三空間”，能夠自在地進(jìn)行自己的嗜好。例如熱愛讀書的人可以加入讀書會，與他人相互交流，提升個人的視野，讓人生充滿更多可能性。一般來說，社群團(tuán)體的成員可能為數(shù)眾多，若想讓自己脫穎而出，可思考自身的藍(lán)海策略。其中一個方法是“將兩項(xiàng)以上自己喜歡的事物相乘”，比方說喜歡讀書的人很多，喜歡織圍巾的人也很多，但同時喜歡這兩項(xiàng)的人可能就不多。如此，在讀書會里，你就能以“會織圍巾”這個特質(zhì)讓人印象深刻。
要持續(xù)半年，也要提升質(zhì)量：
大田觀察，若要感受到“休活”帶來的具體效果，或是打入社群團(tuán)體、成功獲取成員的信任，至少必須持續(xù)半年以上。然而他也強(qiáng)調(diào)，并不是到了半年的“量”，就一定會有成果，更重要是每一次休活的“質(zhì)”。即使只能抽出一個小時做自己的事，但全力以赴，也絕對比漫不經(jīng)心地做上兩小時強(qiáng)上許多。
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